Search results

[M24] Hi! I've been working out for around 6 months na but I'm still benchpressing 60 lbs (4 sets, 12, 10, 8, 8). Once na magdagdag ako ng weight, di man lang umaabot ng 6 reps and my form is inconsistent na. My worry din kasi ako na baka magkainjury sa shoulder or mahulugan ng barbell sa...