Search results

  1. A

    Como empiezo a hacer ejercicio?

    Para empezar a hacer ejercicio debes elegir un deporte y encontrar como motivarse a hacerlo regularmente. Sobre la nutrición nose nada
  2. A

    Como empiezo a hacer ejercicio?

    @sagebrush A mí lo que funciona es marcarse un objetivo, una subida difícil sin hacer pausas, ir a un lugar con una velocidad media constante... Después sólo tengo que anotar los números, e intentar superarme 👍
Back
Top