Search results

@monosy Yup! Si Athlean X (Jeff Cavalier) tinuturo niya ang mga maling ginagawa sa gym then he'll show you an alternative exercise or how to do it with proper form. Gusto ko siya since he knows how the body moves in such way dahil Physical Therapist siya. Naniniwala ako. Pero it will come to a...

@monosy Natuto lang ako sa YouTube. Basta reputable ang source mo. Sa Beginners okay si Athlean X. Magaling magexplain si Jeff since PT siya. For more advance go with Alan Thrall, Omar Isuf. Pero kung may pambayad ka naman. Then you can do that. I know virgin ka pa when going sa gym ako...